Deine Beweglichkeit und
Dein Wohlbefinden steigerst Du
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Kraft-Ausdauertraining kann in
jedem Lebensalter Wunder
bewirken und nicht nur die
körperliche, sondern auch die
geistige Leistungsfähigkeit.
Es ist kaum zu früh aber auch
fast nie zu spät, mit dem
gezielten Kraft- Ausdauertraining
zu beginnen.